Psicóloga especialista en sexología y terapia de pareja
El pasado ya pasó y no tiene vuelta, el futuro nunca llega porque cuando llega es presente; la única realidad real es el presente, ese momento pleno, simplemente real, en el que mente, cuerpo y espíritu están sincronizados, es el momento perfecto simplemente porque es lo que es. El regresar una y otra vez, de manera amable y consciente, a ese espacio de apertura e intimidad con nuestro momento presente, es la invitación que nos hace la práctica de Mindfulness.
No dejemos la felicidad en manos de los demás.
Muchas personas creen que su felicidad depende de su pareja, de sus amigos, de su trabajo, y no conciben la vida sin que algo de esto esté presente.
Sin embargo, estamos olvidando que nosotros mismos somos los autores de nuestro...
Carlos San Martín Ser sexólogo no es ser sólo un individuo que se especializa en el conocimiento de la conducta sexual o de pareja humana, es algo mucho mas profundo… es ser una persona con un conjunto de características cognitivas, afectivas y sociales que nos hacen capaces de interaccionar con los pacientes y participar en el contexto sociocultural. En realidad la psicoterapia en cualquiera de sus variantes, es un arte que se va construyendo, evaluando y cambiando...
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